Ju Jitsu

Ju Jitsu

Ju Jitsu

 

Programma tecnico  per  passaggio di Kyu:

 

Cintura Bianca/Gialla da VI a V Kyu
  • Tai No Shintai – Hachi Shintai
  • Ayumi Ashi
  • Tsugi Ashi
    Koshi Ashi
    Irimi Tenkan
    Kaiten Ashi
  • Ukemi Waza
  • Atemi Waza ( Con Uso Focus ) - Teiso
    Oi Tsuki
    Gyaku Tsuki
    Mawashi Tsuki
  • Geri ( Calci )
    Mae Geri
    Kin Geri
    Mawashi Geri
  • Nage Waza
  • O Soto Otoshi
    O Soto Gari
    Ogoshi
    De Ashi Barai
    O Soto Gake
    Uki Goshi
    Ko Uchi Gari
    Ko Soto Gari
    Difesa Da Prese
    Katate Dori Aihanmi – Ikkio ( Presa Incrociata )
    Katate Dori Aihanmi – Nikkio
    Katate Dori Aihanmi – Sankio
    Katate Dori Aihanmi – Yonkio
    Katate Dori Aihanmi – Gokio
  • Kata
    Hachi Shintai No Kata
  • Randori – Fighting
  • Randori - Judo
Cintura Arancione da VI a V Kyu
  • Tai No Shintai
    Hachi Shintai
  • Tai Sabaki
    Haki Shintai
    Ayumi Ashi
    Tsugi Ashi
    Koshi Ashi
    Irimi Tenkan
    Kaiten Ashi
    Shikko
  • Ukemi Waza
    Mae Ukemi
    Yoko Hidari Ukemi
    Yoko Migi Ukemi
    Kaiten Ukemi
    Ushiro Ukemi
  • Atemi Waza ( Con Uso Focus ) - Teiso
    Oi Tsuki
    Gyaku Tsuki
    Mawashi Tsuki
    Uraken Uchi
    Empi
  • Geri ( Calci )
    Mae Geri
    Kin Geri
    Mawashi Geri
    Yoko Geri
    Ura Mawashi Geri
    Hiza Geri
  • Parate
    Jodan Uchi Uke
    Jodan Soto Uke
    Chudan Uchi Uke
    Chudan Soto Uke
  • Nage Waza
  • Ippon Seoi Nage
    Morote Seoi Nage
    Tai Otoshi
    Hiza Guruma
    Koshi Guruma
    O Soto Otoshi
    O Soto Gari
    Ogoshi
    De Ashi Barai
    O Soto Gake
    Uki Goshi
    Ko Soto Gari
  • Difesa Da Prese
    Kote Gaeshi
    Irimi Nage
    Shio Nage Omote
    Shio Nage Ura
    Uchi Kaiten Sankio
    Katate Dori Aihanmi – Ikkio ( Presa Incrociata )
    Katate Dori Aihanmi – Nikkio
    Katate Dori Aihanmi – Sankio
    Katate Dori Aihanmi – Yonkio
    Katate Dori Aihanmi – Gokio
  • Kata - Jo Suburi
    Hachi Shintai No Kata
    Jo Suburi
  • Randori – Fighting
  • Randori - Judo
Cintura Verde da IV a III Kyu
  • Tai No Shintai
    Hachi Shintai
  • Tai Sabaki
    Haki Shintai
    Ayumi Ashi
    Tsugi Ashi
    Koshi Ashi
    Irimi Tenkan
    Kaiten Ashi
    Shikko
  • Ukemi Waza
    Mae Ukemi
    Yoko Hidari Ukemi
    Yoko Migi Ukemi
    Kaiten Ukemi
  • Atemi Waza ( Con Uso Focus ) - Teiso
    Oi Tsuki
    Gyaku Tsuki
    Mawashi Tsuki
    Uraken Uchi
    Empi
    Shuto
    Hito
    Tetsui Uchi
    Ren Tsuki
  • Geri ( Calci )
    Mae Geri
    Kin Geri
    Mawashi Geri
    Yoko Geri
    Ura Mawashi Geri
    Hiza Geri
  • Parate
    Jodan Uchi Uke
    Jodan Soto Uke
    Chudan Uchi Uke
    Chudan Soto Uke
    Gedan Barai
    Gedan Soto Uke
    Juji Uke ( Jodan – Gedan )
    Mikazuki Geri Uke
    Morote Uke
  • Nage Waza
  • Ippon Seoi Nage
    Morote Seoi Nage
    Tai Otoshi
    Hiza Guruma
    Koshi Guruma
    O Soto Otoshi
    O Soto Gari
    Ogoshi
    De Ashi Barai
    O Soto Gake
    Uki Goshi
    Ko Uchi Gari
    Ko Soto Gari
    O Uchi Gari
    Harai Goshi
    Hane Goshi
    Uchi Mata
    Morote Gari
  • Difesa Da Prese
    Kote Gaeshi
    Irimi Nage
    Shio Nage Omote
    Shio Nage Ura
    Uchi Kaiten Sankio
    Katate Dori Aihanmi – Ikkio ( Presa Incrociata )
    Katate Dori Aihanmi – Nikkio
    Katate Dori Aihanmi – Sankio
    Katate Dori Aihanmi – Yonkio
    Katate Dori Aihanmi – Gokio
    Shomenuchi Ikkio ( Omote – Ura )
    Nikkio ( Omote – Ura )
    Kotegaeshi
    Iriminage
  • Katame Waza
    Kesa
    Yoko Shio
    Tate Shio
    Kami Shio
  • Leve
    Ude Hishigi Juji Gatame
    Ude Garami
  • Soffocamenti
    Nami Juji Jime
    Gyaku Juji Jime
    Kata Juji Gime
  • Kata - Jo Suburi
    Hachi Shintai No Kata
    Jo Suburi
    Ju San Jo No Kata
  • Randori – Fighting
  • Randori - Judo

 

 

ipsa, quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt, explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem, quia voluptas sit, aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos, qui ratione voluptatem sequi nesciunt, neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum, quia dolor sit, amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modtemporincidunt, ut labore et dolore magnaaliquam quaerat voluptatem. Ut enim ad minimveniam, quis nostruexercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur? Quis autem vel eum iure reprehenderit, qui in ea voluptate velit esse,